サボってなんかいない!ゆる家事でストレスフリーに

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料理や洗濯、掃除と家事はやることが多く、時には1日かけても終わらないことがあります。
この状態が続けば、やがてストレスとなってしまいます。
そこで、ストレスのかかる家事はやめて、ゆる家事をしてみましょう。
ここではストレスフリーのゆる家事についてご紹介します。

■料理は常備菜や時短で簡単に

最近は美味しく、なおかつ時短で簡単な料理が人気です。
常備菜を作り置きして置けば、おかずや弁当作りに活用でき、さらにレパートリーにも困りません。
最近は常備菜に特化したレシピ本やレシピサイトも数々登場しています。
また、時短料理としてフライパン一つで調理してしまうワンパンレシピや冷凍保存なども様々なテクニックが登場していて人気です。

■サボれない掃除も簡単に

床はホコリやダニ、花粉、カビなどが溜まりやすいので、健康や衛生面を考えると掃除はサボることが難しいです。
そこで、床の掃除はロボット掃除機を活用することで、家にいない間や他の作業で掃除ができない場合も簡単にすることができます。
ロボット掃除機は不安という場合はコードレス掃除機の使用や、ドライシートをマスキングテープなど使ってスリッパの裏につけ、歩くだけで床掃除が簡単にできるのでオススメです。

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